QUAND ?
Lundi de 19h à 20h (avancé adultes)
TARIF
St-Gervais : 137 € - Hors St-Gervais : 157 €.
Adhésion : 25 €. 31 séances
La sophrologie consiste à dénouer les zones tendues, à combattre le stress et ses conséquences. Par un ensemble de techniques simples de respiration, de concerntration et de relaxation, la sophrologie harmonise le corps et l'esprit.
Encadré par Amandine BOULORD
et Sylvie MICHELLOD
MJC de Saint Gervais - 111 avenue de Miage - 74170 Saint-Gervais - Tél. : 04 50 47 73 40 - mjcstgervais@wanadoo.fr
